zondag 17 maart 2013

Aardbei Banaan smoothie

 


Ingrediënten
3/4 kop appelsap
1/2 kop natuur yoghurt
1 bevroren in stukken gesneden banaan
1 kop bevroren aardbeien

Stap 1
Giet het appelsap in de blender.

Stap 2
Voeg de yoghurt toe en mix tot een gladde massa. Voeg de bevroren banaanstukken toe en de helft van de aardbeien.

Stap 3
Mix weer tot een gladde massa en dan voeg je de rest van de aarbeien toe.

Stap 4
Even in een glas schenken, en genieten maar!
 

Geen opmerkingen:

Een reactie posten